Hogyan nézzek ki jól? - Egy cikk a csajoknak

Ha alakformálásra kerül a sor, akkor a nők hajlamosak túlpörögni a témát. Ilyen zsírégető, olyan anyagcseretípus, ilyen speciális popsiedzés, olyan intervallum kardió, 90 napos zsírégető program, 30 napos narancsbőr program, vércsoportdiéta, reverse diet, „jujj, vajon az édesítő kivált-e inzulinreakciót, amitől leáll a fogyás” jellegű aggódások, és még sorolhatnám. Tény, hogy ezek nem mind hülye dolgok (csak részben), de az is igaz, hogy sokan sokkal többet gondolnak bele az apró részletekbe, mint kéne, miközben magát a rendszert nem látják át egészében. Pedig az lenne az igazán lényeges.